“分餐制在我們家實行很多年了,每個人都把餐盤里的食物吃干凈。尤其是孩子,從小在潛移默化中培養他們養成節儉的好習慣,這比聽大人念叨多少遍‘誰知盤中餐,粒粒皆辛苦’的效果都要來得好。”家住方松街道久陽文華社區的王菊娥高興地對記者說,多年來,她們一家人分餐而食,其樂融融,已成為一種生活習慣,而“光盤行動”也在家中成為常態。
王菊娥是街坊鄰里十分熟悉的“分餐制”踐行者,早在初為人母時,她便在家中的餐桌上擺起了公筷、公勺。“自從有了小孩后,我就特別注意飲食衛生和對小孩習慣的培養。”在家中,寶寶有專門的餐具,而大人圍坐在一起吃飯時,每人一個小碟,大家輪流用公筷、公勺將食物取到自己盤中,再用自己的筷子進食。如遇到要外出就餐,王菊娥會提前準備好筷子、勺子等,吃好飯后及時清洗,回家后再進行消毒處理。
一段時間后,王菊娥和家人都切身感受到了使用公筷公勺帶來的好處。一方面,大家各自用固定的餐盤用餐,不再將筷子混在一個盤子里夾菜,吃飯更加衛生。另一方面,還可以根據個人口味對菜的味道進行調整。此外,還有一份意外收獲,那就是使用公筷以后,大家吃多少夾多少,每個家庭成員會自覺把自己那份吃干凈再添菜,如此一來促進了“光盤”,剩菜剩飯現象基本沒有了。
三年前,王菊娥“升級”為外婆,外孫女的到來,為這個家庭增添了很多歡樂。有了小外孫女后,王菊娥一家吃飯更“講究”了。每次燒好飯后,王菊娥會先把外孫女的飯菜盛出來,再將每道菜習慣性地分成數份,然后再裝盤上桌。每位家庭成員都有自己的餐盤,這樣一來,連公筷公勺都省略了。幫女兒女婿帶了三年孩子,“起初我女婿來家中吃飯時,對這樣分餐進食有點不適應。但是他特別理解,也很支持,后來吃了一段時間,女婿也慢慢習慣了。現在我女婿回到葉榭老家時,還在自己家里推行分餐呢!”王菊娥笑著說。
今年新冠肺炎疫情突發后,為避免交叉感染,全社會都在呼吁提倡分餐制。在這樣的大背景下,王菊娥又成了分餐制的宣傳者。“其實只要開始動起來,分餐并沒有想象中那么難。”她逢人便這樣鼓勵。在王菊娥的影響下,周圍的鄰居、朋友也漸漸開始嘗試在家中用起了公筷、公勺。有人試了幾天,便來求助:“雖然餐桌上擺了一雙公筷,但是實際使用起來,還是很容易混掉,經常用著用著就忘了。”對此,王菊娥介紹起了自己的妙招:“容易混很可能是因為公筷和別的筷子看起來差異不大,不如將公筷換個顏色,或者換個樣式再試試?”也有朋友對王菊娥敞開心扉,表示自己想嘗試實行分餐,但心中仍有顧慮:“家庭成員之間關系本來親密,使用公筷會不會麻煩又顯得生分?”面對朋友的疑慮,王菊娥大方說出自己的想法:“身體健康是大事,真正的‘人情味’是對家人健康的負責。”
除了經常為朋友答疑解惑,在生活中,王菊娥也特別留意,有哪些好方法能更好地推廣分餐制。有一次,王菊娥在出國旅行中發現,有一種公勺中間有個類似叉子的設計,“這樣使用起來更方便,而且很容易與別的勺子區分開來,不容易混用。”王菊娥說,希望松江的飯店也能從這些細節入手,引導公眾養成厲行節約、使用公筷公勺的用餐習慣。